El Camino de Vuelta a Casa, con Sara Duarte

Retiro Experiencial Con Sara Duarte

"El camino de vuelta a casa"

Volver a casa no es un retorno físico, sino un regreso a nuestro ser más íntimo, a esa esencia pura que a menudo queda oculta bajo capas de experiencias, traumas, miedos y bloqueos.

En este retiro, te invito a caminar de la mano conmigo por senderos no explorados, de auto descubrimiento y sanación, para despojarte de lo que ya no te sirve y a redescubrir la luz y el amor que están y que siempre han estado dentro de ti.

Este viaje es una llamada a tu alma, una invitación a expandir tu nivel de conciencia y a descubrir la inmensidad de tu ser. Permítete este regalo de amor propio y ven a explorar las profundidades de tu ser en un entorno de paz y belleza natural.

Me presento, 

Mi nombre es Sara Duarte y soy una persona como tú.

Una persona que ha vivido a lo largo de su vida, varios desafí­os, retos, tristezas, enfados, alegrí­as, miedos, duelos, separaciones, desconcierto, aventuras y desventuras, probablemente como tú.

Antes de transformarme en una apasionada y experta en todo lo que tiene que ver con nuestra evolución personal y espiritual, hace ya más de 15 años, sufrí­a de una constante insatisfacción con mi vida.

Me pasé muchos años buscando fuera -en el trabajo, en las relaciones, los viajes, las terapias...- la llave de la felicidad, hasta que una profunda crisis Bexistencial a los 20 y pocos años, me hizo sumergirme en la oscuridad más profunda.

Allí aprendí a sostener la incomodidad, a relacionarme con mis miedos, a entender los regalos de mis emociones, a encontrar la grandeza y las %u200Boportunidades en el caos y me di cuenta de que, esa llave que había estado buscando fuera, la tenía en mi propio bolsillo. Entonces descubrí el camino de vuelta a nuestra verdadera casa, que por fin pude abrir con mi propia llave.

Esa casa interior figurada, se sigue amueblando cada día. A veces suelto cosas, otras las reciclo, la voy reformando con el caminar de la vida...y aunque a veces son reformas desafiantes, he conseguido vivirlas desde la aceptación y el amor. Este camino me lleva cada día  a descubrir mi potencial y a conectarme con mi sabiduría interior. Ahora, quiero compartir este viaje contigo.

La experiencia, 

Liberación de Bloqueos y Miedos

Descubre herramientas poderosas para identificar y liberar bloqueos emocionales y mentales, disolviendo el sufrimiento y permitiéndote avanzar hacia una vida más libre y plena. Sentirás cómo se disipan las nubes de la duda y el temor, revelando el cielo claro de tus verdaderas capacidades.

Reconexión con Tu Esencia

Haremos inmersión en prácticas profundas que te permitirán volver a ti mismo, redescubriendo la paz y la plenitud que reside en tu interior. Cada experiencia está diseñada para guiarte suavemente hacia ese espacio sagrado donde puedes escuchar la voz de tu corazón y encontrar la serenidad y armonía que tanto anhelas.

Conexión con Tu Potencial y Creatividad

Explora y despierta tu potencial oculto, conectando con tu creatividad y poder interior. Aprende a manifestar tus sueños y vivir en coherencia con tu verdadera esencia. Este es un espacio donde tus ideas florecerán y tu espíritu se expandirá.

Expansión de Tu Vibración Energética

A través de técnicas energéticas y espirituales, trabajaremos juntos para elevar tu vibración, permitiéndote vibrar en armonía con el universo y atraer a tu vida lo que realmente deseas y mereces.

Sanación y Cuidado Integral

Durante el retiro, experimentarás una alimentación consciente y deliciosa, diseñada específicamente para apoyar tu proceso de sanación y transformación. Cada detalle está pensado para cuidar de ti, permitiéndote soltar y rejuvenecer. Sabores nutritivos y reconfortantes que te acompañarán en tu viaje interior.

Técnicas y herramientas

Me gustaría no hacer spoiler de todo lo que vamos a experimentar, para que también la experiencia tenga un pequeño factor sorpresa, sin embargo entiendo que nuestra parte “control freak” ;-) quiera saber algo de lo que vamos a hacer, así que, aquí va:

Herramientas de Respiración Consciente Continua.

Técnicas de Trabajo Corporal.

Técnicas de Liberación y Transformación Emocional.

Técnicas y herramientas de Terapia Integrativa.

Ténicas de Trabajo Transpersonal.

El lugar, el Cortijo de las Monjas

Esta experiencia exclusiva, la viviremos en El Cortijo de las Monjas, enclavado en la serena y revitalizante naturaleza de Málaga.

Es un lugar mágico en el que disfrutarás de todas las comodidades y los cuidados más amorosos, para acompañar con todo lujo de detalles tu viaje interior.

La propuesta es íntima, por eso sólo hay disponibles 16 plazas, para así poder disfrutar de un lugar seguro en el que poder compartir y simplemente poder transformar, sanar y Ser.

Las habitaciones están totalmente equipadas y decoradas con mucho gusto y amor.

El lugar, además de estar en un entorno idílico, cuenta con bellos jardines y una estupenda piscina exterior.

La sala en la que se desarrollan las experiencias, es un lugar de energía empoderadora y de contención que también cuenta con todo el material necesario, para que no tengas que traer nada más que tu compromiso y entrega a este camino de vuelta a casa.

La Alimentación

Lo que ingerimos pasa a ser parte de nosotros, así que la alimentación de esta experiencia, está diseñada para ser parte de la misma. Una dieta personalizada y elegida con mucho mimo, para que puedas transitar el camino con energía y salud.

Olga y el equipo de cocina cuidarán a todo el grupo. El menu será antiinflamatorio, sin gluten y sin lactosa. No se utilizarán harinas refinadas, ni azucares procesados ni productos lácteos de vaca. La comida es vegetariana.

Los menus estarán elaborados con productos ecológicos de temporada y de la zona. El aceite que se usa es AOVE ecolófico del cortijo. Nos alimentaremos con producto de temporada para aprovechar sus nutrientes y así poder también cuidar nuestro cuerpo.

Cualquier participante del retiro podrá hacer preguntas a Olga sobre nutrición y al equipo de cocina sobre recetas y elaboración.

Inversión, RESERVA y contacto

La inversión total de la experiencia es de 555€ IVA incluido (Alojamiento, experiencias y comidas)

Ya que las plazas son muy limitadas y para garantizar la misma, será necesaria una reserva de 222€ por transferencia (los datos te los facilitaré por email), el resto del importe se abonará en efectivo allí.

Para reservar tu plaza puedes enviarme un email a hola@saraduarte.com, con tu nombre completo, teléfono de contacto y contándome brevemente, para qué te gustaría venir a esta experiencia. Te leeré y responderé personalmente :-)

Ya que en la organización y desarrollo de esta experiencia, somos un grupo de personas las que Bestamos implicadas, necesitamos un mínimo de participantes, de manera que, en caso de cancelación por nuestra parte, se devolverá el importe completo, sin embargo, en el caso de cancelación por parte de algún asistente, con 15 días o menos de antelación a la fecha del evento, no se podrá proceder a la devolución de la reserva.

Cualquier otra duda o inquietud, puedes escribirme a hola@saraduarte.com

HORARIO

Viernes:

Hora de registro y reparto habitaciones: 16h

Hora de comienzo: 17h hasta las 21h

Sábado:

Mañana: de 10h a 14h

Tarde: de 16h a 20:30h

Domingo:

Mañana: de 9h a 14h

¡gracias!

Ojalá recorramos este camino de vuelta a casa juntos

@saraduarteh

https://saraduerteh.my.canva.site/